Jak myślenie wpływa na życie? Myśli i umysł

Myślenie to słuchanie samego siebie. Potrafi być skomplikowane i wymagające. Jakość twojego myślenia determinuje jakość twojego życia. Wszystko co nas w życiu spotyka, to efekt naszego sposobu myślenia. Stajesz się tym, o czym myślisz przez większość czasu. Masz wybór o czym myślisz w każdym momencie. Pamiętaj, że myśleniem nie generujesz wyników, osiągniesz je działaniem. Myśli poprzedzają działanie.

Myślami stwarzasz świat oraz nadajesz znaczenie rzeczywistości. Twoje myśli tworzą rzeczywistość, kreują okoliczności. Stają się rzeczywistością (jeśli często się powtarzają, przez dłuższy czas z wystarczającą mocą). Mogą doprowadzić cię do klęski lub zaprowadzić do sukcesu. Popraw swój sposób myślenia a polepszysz swoje życie. Twoja transformacja wymaga zmiany myślenia.

Nie bądź więźniem myślenia innych ludzi. Nie bądź więźniem własnych myśli. Miej nad nimi kontrolę. Jeżeli nie zaczniesz zarządzać myślami, one zaczną rządzić tobą. Nie walcz z nimi. Nie potępiaj się za powstałe myśli. Panując nad myślami, panujesz nad swoim umysłem. Jeśli panujesz nad swoimi myślami stres nie może ci zaszkodzić.

Bądź obserwatorem swoich myśli

Bądź obserwatorem swoich myśli, pozwól im płynąć niczym chmury na niebie. Nie musisz angażować się w każdą myśl. Obserwuj swoje myśli, umysł, emocje. Bądź świadomy kiedy się pojawiają. Jeżeli chcesz spojrzeć na nie w sposób „chłodny” to przelej je na papier. Obserwacja myśli pozwala stopniowo zmieniać stosunek do nich, zmieniać je lub akceptować. Obserwując, dystansujemy się. Obserwuj siebie i reaguj, kiedy pojawiają się problemy. Patrz na siebie z boku.

Jak radzić sobie z negatywnymi myślami?

Nie można jednocześnie myśleć o dwóch różnych rzeczach. W danej chwili można zajmować się tylko jedną myślą. Kiedy pojawiają się negatywne myśli przywołaj do twojego umysłu coś pozytywnego (zastępuj złe myśli dobrymi). Możesz zastępować jedną myśl inną. Przekieruj swoją uwagę na swoje cele, na to, co jest dla ciebie ważne.

Twoje nawyki myślowe są wyuczone i możesz się ich pozbyć. Zdaj sobie sprawę z negatywnych myśli, odrzuć je i zastąp pozytywnymi. Naucz się szukać tego co pozytywne, rozglądaj się za tym, co dobre. Skojarz sytuacje, których nie chcesz w życiu z negatywnymi emocjami. Miej na uwadze, że to nie wydarzenia czynią cię nieszczęśliwym, tylko to, jak o nich myślisz.

Jak myśleć i jak tego nie robić?

Myśl jest wytworem umysłu, energią. Twoje myśli nie są tobą. Myślenie potrafi być bardziej bolesne, niż działanie. Myśli nadają kierunek twoim działaniom, są obrazami w twojej głowie. Traktuj je jako narzędzia do malowania obrazu swojego życia. Porzuć stary sposób myślenia i wyobraź sobie, co innego mógłbyś w życiu dokonać. Nie myśl za dużo, ufaj sobie. Odrzuć myślenie życzeniowe. Myśl o sobie dobrze.

Myśl o sobie, jakbyś już był, tym kim chcesz być. Skupiaj się na myśleniu o tym czego chcesz, czego pragniesz. Nie myśl w kategoriach albo – albo, myśl, że wszystko jest możliwe, że możesz mieć jedno i drugie. Nie myśl w kategoriach niedostatku.

Myśl samodzielnie i w sposób pozytywny. Pielęgnuj pozytywne myśli (sukcesy), pozbądź się tych negatywnych. Nie pogrążaj się w żadnych negatywnych i bezproduktywnych myślach (negatywne myśli kontrolują twoje zachowanie, mają wpływ na twoje ciało). Rozpoznawaj swoje myśli i zastępuj je, z tych irracjonalnych na bardziej racjonalne.

Nie identyfikuj, nie utożsamiaj się ze swoimi myślami. Nie bierz każdej myśli za prawdę. Nie wierz we wszystko, co myślisz. Nie traktuj swych myśli zbyt poważnie. Stosuj myślenie krytyczne czyli „nie łykaj wszystkiego jak pelikan”. Bądź uwolniony od stereotypowego myślenia. Kwestionuj to, co jest obecnie (stan zastany). Jeżeli chcesz jasno myśleć, to zakwestionuj to, co sądzisz, że wiesz o przeszłości.

Różne: o myślach i myśleniu w życiu

• wyznaczaj czas na indywidualne myślenie i rozwój
• mniej myśl, więcej działaj
• nic nie pobudza tak kreatywności myślenia, jak brak gotówki
• nigdy nie możesz być pewien czyjegoś toku myślenia
• możesz myśleć o tym, o czym myślisz
• nie przejmuj i interesuj się tym, co myślą o tobie inni (za wyjątkiem wybranych osób)
• celem myślenia jest podjęcie decyzji
• jesteś odpowiedzialny za konsekwencje tego, o czym myślisz.
• myśl jest wzmacniana przez wiarę, myśl + wiara = przenoszenie gór
• nasz sposób myślenia wpływa na rezultaty jakie osiągamy
• twoje myśli decydują o tym, co odczuwasz
• zapisuj swoje cenne pomysły, żeby nie przepadły
• jasno wyrażaj swoje myśli, w ten sposób będziesz unikał cierpienia
• myśl inaczej niż wszyscy, na wielką skalę oraz bierz za myślenie odpowiedzialność.

Wykorzystuj swój umysł do tworzenia rzeczywistości, życia swoich marzeń

Umysł to władca twojego życia. To człowiek odpowiada za wytworzenie swojego stanu umysłu. Umysł zapewnia ci kontakt ze światem zewnętrznym. Wszystko najpierw tworzy się w umyśle. Umysł tworzy wizje twoich marzeń. Umysł jest częścią ciebie, masz na niego wpływ. Możesz być jego panem lub sługą. Wszystko co jest wokół ciebie jest wyrazem pracy twojego umysłu.

Panując nad umysłem, panujesz nad swoim życiem. Stań się panem własnego umysłu. Kontroluj go (albo ty rządzisz umysłem, albo on rządzi tobą). Umysł podąża za ciałem, zachowaniem. Panuj swoim umysłem nad mózgiem. Bądź niezniszczalny dzięki sile umysłu. Wykorzystaj swój umysł do kreowania rzeczywistości. Osiągaj spokój umysłu robiąc trudne rzeczy.

Twój umysł przyciąga wszystko czego pragniesz. Koncentruj swój umysł na tym, co jest dla ciebie istotne. Odciążaj swój umysł przelewając swoje pomysły i plany na papier. Wpuszczaj do niego głównie dobre informacje. Traktuj umysł jako żyzny ogród, nie pozwól aby wyrosły w nim chwasty. Oczyszczaj swój umysł, abyś mógł przyjąć nowe rzeczy. *Obfitość to stan umysłu.

Myślenie w cytatach

• „Myśli są przyczynami, a warunki skutkami”.
• „Bądź dobrej myśli, bo po co być złej”. – Stanisław Lem
• „Słaby jest ten, kto pozwala, by jego myśli kontrolowały jego czyny; silny zaś jest ten, kto zmusza swoje czyny, by kontrolowały jego myśli”. – Og Mandino
• „Skąd mam wiedzieć, co myślę, dopóki nie ujmę tego w słowa”. – E. M. Forster
• „Myślenie to najcięższa praca z możliwych i pewnie dlatego tak niewielu ją podejmuje”. – Henry Ford
• „Wszystkie zasoby, jakich potrzebujemy, znajdują się w naszym umyśle”. – Theodore Roosevelt
• „Nie wierz we wszystko, co słyszysz – nawet w swojej własnej głowie”. – Daniel G. Amen
• „Ceną wielkości jest odpowiedzialność za każdą myśl”. – Winston Churchill
• „Jesteś dziś tam, gdzie zawiodły cię twoje myśli; jutro będziesz tam, gdzie twoje myśli cię zabiorą”. – James Allen

Cytaty – twoje myśli tworzą twój świat

• „Jesteśmy tym, co o sobie myślimy. Wszystko, czym jesteśmy, wynika z naszych myśli. Naszymi myślami tworzymy świat”. – Budda
• „Jeśli chcesz doświadczyć niezwykłej, fenomenalnej pomyślności, musisz porzucić stary sposób myślenia i wyobrazić sobie, czego innego mógłbyś jeszcze dokonać w życiu”. – Dr Wayne Dyer
• „Jesteś żywym magnesem. To, co do siebie przyciągasz, harmonizuje z twoimi dominującymi myślami”. – Brian Tracy
• „Gdzie wszyscy myślą tak samo, nikt nie myśli zbyt wiele”. – Walter Lippmann
• „Człowiek jest dosłownie tym, co myśli”. – James Allen
• „Każde dokonanie, wszystkie zdobyte przez ludzi bogactwa mają swe źródła w ich myślach”. – Andrew Carnegie
• „To umysł zamienia zło w dobro, umysł czyni szczęśliwych bądź zdesperowanych, bogatych lub biednych”. – Edmund Spenser
• „Zmień swoje myślenie, a zmienisz swoje życie”. – Robin Sharma
• „Największą rewolucją naszego pokolenia jest odkrycie, że ludzie, poprzez zmianę swojego umysłu, mogą zmienić zewnętrzne aspekty swojego życia”. – William James
• „Rządząc myślami, rządzisz umysłem. Rządząc umysłem, rządzisz życiem”. – Robin Sharma
• „Ważkie problemy, przed jakimi stoimy, nie mogą zostać rozwiązane za pomocą tego samego sposobu myślenia, jaki do nich doprowadził”. – Albert Einstein
• „Wszystkie bitwy są najpierw wygrane lub przegrane w umyśle. Ty decydujesz, czy wgrasz”. – Joanna d’Arc
• „Cokolwiek zasiejemy w podświadomości i będziemy odżywiać powtarzaniem oraz emocjami, któregoś dnia stanie się rzeczywistością”. – Earl Nightingale

Rola myślenia w twoim życiu

• „Życie człowieka jest determinowane przez jego myśli”. – Marek Aureliusz
• „Nie ma takiego poświęcenia, na jakie człowiek się nie zdobędzie, by tylko uniknąć wyczerpującego wysiłku myślenia”. – Joshua Reynolds
• „Jeśli uważasz, że możesz i jeśli uważasz, że nie możesz, w obydwu przypadkach masz racje”. – Henry Ford
• „Kiedy na chwile przestaje panować rozum, ludzie żyją pod rządami nastroju i pasji”. – Sir Thomas Browne
• „Przestań martwić się czystym umysłem… Zamiast tego oczyść swoje serce”. – Charles Bukowski
• „Umysł można wytrenować tak, by potrafił przenieść myśli ma papier”. – poeta Billy Collins
• „Człowiek osiąga taką wielkość, jaką wyznacza mu skala jego myślenia”. – Napoleon Hill
• „To, kim jesteśmy dzisiaj, pochodzi od naszych wczorajszych myśli. Nasze dzisiejsze myśli tworzą nasze życie jutro: nasze życie jest tworem umysłu”. – Budda
• „To co myśl zdolna jest wytworzyć, myśl może osiągnąć”. – Napoleon Hill
• „Człowiek staje się tym, o czym przez większość czasu myśli”. – Ralph Waldo Emerson
• „Możesz osiągnąć wszystko, co umysł ludzki zdoła wymyślić i w co zdoła uwierzyć”. – Napoleon Hill
• „Cokolwiek umysł człowieka może ogarnąć i w cokolwiek uwierzyć, może to także osiągnąć”. – Napoleon Hill
• „Myśl ludzka nie zna granic poza tymi, które sama wyznacza”. – Napoleon Hill.