Analiza składu ciała

Analiza składu ciała wykorzystywana jest do kontroli efektów kuracji odchudzających czy podjętych działań dietetycznych. Za jej pomocą dowiadujemy się o słuszności naszego postępowania. Warto wykonywać ją kilkukrotnie w przeciągu całego okresu terapii. Jest ona szybka w wykonaniu, wyniki otrzymujemy natychmiast. Najlepiej przeprowadzać ją zawsze na tym samym analizatorze. Tyle krótkiego wstępu, a teraz serdecznie zapraszam do zapoznania się z ofertą: analiza składu ciała Bydgoszcz.

Jak przygotować się do analizy składu ciała?

Badanie komponentów ciała, aby było jak najbardziej wiarygodne powinno być wykonane zawsze przy zachowaniu tych samych warunków. Tyczy się to zarówno osoby badanej, jak i metodologii badań. Poniżej przedstawiam zalecenia, których przestrzeganie pozytywnie wpłynie na wyniki:

• na wizytę przyjdź w lekkim ubraniu, postaraj się, aby odzież nie była zdobiona metalowymi elementami (*rajstopy uniemożliwiają przeprowadzenie badania),
• z kieszeni wyjmij telefon, klucze i inne metalowe rzeczy,
• przed analizą skorzystaj z toalety (około 30 minut przed badaniem),
• pomiar najlepiej wykonywać po wypróżnieniu,
• 2 – 3 godziny przed badaniem nic nie jedz, ani nie pij,
• nie bądź bezpośrednio po prysznicu lub kąpieli,
• w dniu analizy nie wypijaj więcej wody niż zazwyczaj,
• jeżeli dzień wcześniej piłeś/aś alkohol, to zdawaj sobie sprawę, że wyniki mogą być zakłamane, aby temu zapobiec minimum 12 godzin przed analizą nie pij procentowych napojów,
• w dniu badania nie wykonuj intensywnych ćwiczeń fizycznych (np. bieganie czy ćwiczenia na siłowni), aktywność fizyczna zaburza równowagę płynów w organizmie,
• w dniu wizyty oraz w kilku dniach poprzednim nie zażywaj leków diuretycznych,
• jeśli zachorowałaś/eś, masz grypę czy czujesz się przeziębiona/y, to najlepszym rozwiązaniem będzie pozostanie w domu i umówienie się na inny termin.

* jedzenie, treść jelitowa, mocz i ubrania traktowane są przez analizator jako tkanka tłuszczowa.

Przeciwwskazania do wykonania badania

Analiza nie powinna być wykonywana u osób:

• z rozrusznikiem serca, z poważnymi problemami kardiologicznymi, z zaburzeniami rytmu serca,
• ze wszczepionymi urządzeniami medycznymi o zasilaniu elektrycznym, metalowymi implantami,
• z urządzeniami elektrycznymi w jamie brzusznej typu „Ability”,
• z epilepsją,
• u kobiet w ciąży, karmiących piersią
• u osób o niektórych niepełnosprawnościach (w badaniu koniecznością jest trzymanie w obydwu dłoniach elementów analizatora),
• z chorobami zakaźnymi lub innymi dolegliwościami na dłoniach lub stopach.

*wyniki mogą być zakłamane w trackie cyklu menstruacyjnego, u osób przyjmujących leki moczopędne oraz z obrzękami.

*wyniki mogą być nie w pełni miarodajne u pacjentów z chorobami objawiającymi się zaburzeniami gospodarki wodno-elektrolitowej.

Przebieg analizy i jej wytyczne

Należy określić wzrost oraz wiek pacjenta. Pomiar dokonywany jest bez rajstop, skarpetek czy obuwia, na gołe czyste i osuszone stopy (dłonie i stopy powinny być bez kremu i balsamu).

Ręce trzymające elektrody powinny: być wyprostowane oraz znajdować się z dala od ciała. Uda nie mogą stykać się ze sobą. Pozycja ciała nie powinna zmieniać się w trakcie badania.

Przez Twoje ciało zostanie przepuszczony prąd o niskim natężeniu. Proszę się nie bać, analiza jest w 100 % bezpieczna oraz bezbolesna. Po kilku/kilkunastu sekundach mamy gotowy wydruk, który następnie jest analizowany.

W miejscu zakładania elektrod należy przemyć skórę alkoholem, w celu usunięcia zanieczyszczeń (w ten sposób zapewniamy odpowiednie przewodzenie elektryczne), które mogłyby zakłócić przewodzenie elektryczne.

Bardzo istotne jest, aby elektrody umieszczać w tym samym miejscu, co w poprzednim badaniu.

Pomiar powinien być wykonywany w powtarzalnej temperaturze, albowiem wyniki analizy zależą od temperatury otoczenia i skóry.

Jakie parametry bada analizator? – Wyniki badania

Analizator bada poniższe parametry:

• Masa ciała (weight) [kg],
• Masa mięśni szkieletowych (muscle) [kg],
• Masa tkanki tłuszczowej (fat, BFM – Body Fat Mass) [kg],
• Całkowita zawartość wody w organizmie (TBW – Total Body Water) [l],
• Beztłuszczowa masa ciała (FFM – Fat Free Mass),
• Indeks masy ciała (BMI – Body Mass Index) [kg/m²],
• Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie (PBF – Percentage Body Fat) [%],
• Wskaźnik talia-biodro (WHR -Waist/Hip Ratio),
• Tłuszcz wisceralny (VFA – Visceral Fat) [level],
  * tkanka tłuszczowa zgromadzona wokół narządów wewnętrznych (w jamie brzusznej),
• Podstawowa przemiana materii (BMR – Basal Metabolic Rate) [kcal],
• Segmentalna beztłuszczowa masa ciała – ramiona, tułów, nogi (segmental lean),
• Segmentalna tłuszczowa masa ciała – ramiona, tułów, nogi (segmental fat),
• Kontrola mięśniowo – tłuszczowa (muscle – fat control),
• Skala fitness (fitness score),
• Impedancja (impedance).

Po badaniu otrzymasz:

Arkusz wyników InBody:

Wydruk z drukarki analizatora inBody 170:

Najczęściej zadawane pytania dotyczące badania

1. Analiza składu ciała – czy warto ją wykonywać?
   Warto, ponieważ sama waga/masa ciała to nie wszystko. Każdy organizm jest inaczej zbudowany i często przy tej samej masie ciała i tym samym wzroście występują różnice np. zawartości tkanki tłuszczowej czy mięśni.
   
   
2. Co jaki czas warto wykonać analizę?
   Analizę warto wykonać przed, w trakcie, jak i na koniec realizacji planu żywieniowego.
   
   
3. Jak długo trwa analiza?
   Samo badanie na analizatorze trwa kilkanaście sekund, natomiast wizyta w czasie której badanie jest wykonywane około 15 – 30 minut.
   
   
4. Czy można wykonywać badanie na różnych analizatorach?
   Badanie najlepiej wykonywać na tym samym urządzeniu. W przypadku wykonywania badania na różnych analizatorach mogą wystąpić różnice.
   
   
5. Czy metoda badania, analizator jest bezpieczny dla zdrowia?
   Tak. Analiza jest bezbolesna i nie powoduję żadnych szkód dla organizmu. Analizator wykorzystuję prąd o niskiej częstotliwości, co jest nieodczuwalne. Niebezpieczne dla zdrowia jest jedynie przeprowadzenie analizy, jeżeli występują przeciwwskazania do jej wykonania, o czym pisałem wcześniej.
   
   
6. Czy analiza składu masy ciała boli?
   Nie, jest bezbolesna.
   
   
7. Czy w trakcie badania mogę mieć na sobie biżuterie?
   Najlepiej będzie jeżeli zdejmiesz biżuterię, ponieważ może ona zakłócać przepływ prądu, co może przełożyć się na wyniki badania.
   
   
8. Czy badanie może być przeprowadzone u dzieci oraz czy są jakieś ograniczenia wiekowe?
   Analiza przeprowadzana jest u dzieci powyżej 3 lat. Wiek badanego powinien mieścić się przedziale od 3 do 99 lat.
   
   
9. Czy wzrost nie stanowi przeciwwskazań do badania?
   Dopuszczalny zakres to 95 cm – 220 cm.
   
   
10. Czy do analizy muszę się rozebrać?
    Analiza składu ciała wykonywana jest na gołe stopy i należy zdjąć tylko te elementy ubrania, które temu uniemożliwiają: obuwie, skarpety, rajstopy.
    
    
11. Co otrzymuję po badaniu?
    Wydruk z drukarki analizatora + arkusz wyników InBody. Zdjęcia znajdują się powyżej.
    
    
12. Jak wygląda analizator?

Dodatkowe informacje o analizie składu ciała

Te informacje nie dotyczą mojej oferty (całą moją ofertę usług dietetycznych znajdziesz w: menu strony – zakładce Dietetyk Bydgoszcz), więc nie ma potrzeby żebyś się z nimi zapoznawała/zapoznawał. Stanowią one dodatek, dla osób, które chcą bardziej zgłębić temat.

Jakie analizatory używają do pracy bydgoscy dietetycy

Wybierając się do dietetyka lub innego specjalisty w Bydgoszczy, wykonującego analizę składu ciała, warto zwrócić uwagę jakiego używa analizatora. Poniżej umieściłem najpopularniejsze, najczęściej używane na bydgoskim rynku. Moim zdaniem metoda pomiaru i technologia (ilość wykorzystywanych przez analizator częstotliwości) powinny stanowić główne kryterium przy wyborze. W skrócie im więcej elektrod i więcej częstotliwości tym lepiej, wyniki są dokładniejsze. Wiarygodność badania zależy również od Ciebie. Samo badanie trwa bardzo krótko, około kilkunastu/kilkudziesięciu sekund i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia.

Najczęściej dietetycy z Bydgoszczy wybierają analizatory:

• InBody
• Tanita
• Jawon Medical.

Na czym polega badanie komponentów masy ciała za pomocą metody wykorzystywanej przez analizator

Badanie polega na mierzeniu oporu elektrycznego tkanek organizmu, za pomocą prądu elektrycznego o niskim natężeniu. Ludzkie ciało składa się z przewodników i nieprzewodników. Woda stanowiąca 50 – 70% masy ciała jest przewodnikiem, z kolei tkanka tłuszczowa nieprzewodnikiem.

W metodzie wykorzystuje się: różną ilość elektrod (w odmiennych konfiguracjach) oraz częstotliwość prądu (najczęściej 50 kHz). Błędy pomiaru zarówno ze strony człowieka, jak i urządzenia wynoszą mniej niż 1% wyniku analizy. Badanie metodą BIA można wykonać dla obu płci, dzieci, osób zdrowych, a także ze schorzeniami metabolicznymi.

Metoda pracy analizatora to analiza impedancji bioelektrycznej (BIA bioelectrical impedance analysis). Określana również jako: impedancja bioelektryczna, bioimpedancja elektryczna.

Zalety impedancji bioelektrycznej (BIA)

• wiarygodna, powtarzalna (przy przestrzeganiu wszystkich wytycznych dotyczących badania, powtarzalność wyników jest bardzo wysoka),
• szybki pomiar (badanie trwa maksymalnie kilka minut),
• analizatory wykorzystujące BIA są stosunkowo tanie, łatwo dostępne, proste i wygodne w obsłudze,
• osoba wykonująca badanie nie musi posiadać wysokich kwalifikacji,
• nieinwazyjna,
• brak aktywnego udziału pacjenta,
• bezpieczna (natężenie prądu jest całkowicie niegroźne dla organizmu, a prąd w czasie badania jest w zasadzie nie odczuwalny),
• wyniki są łatwe do uzyskania oraz dostępne natychmiast.

Podsumowanie oferty

Serdecznie zapraszam do skorzystania z oferty: ANALIZA SKŁADU CIAŁA. Cennik znajduje się na stronie https://tomekskorczewski.pl/dietetyk-bydgoszcz/. Pozdrawiam i do zobaczenia Tomek Skorczewski.